Толокно овсяное, тыква порошок, крупа перловая измельченная, хлопья полбяные измельченные, мука из семян тыквы, мука льняная, морковь сушёная кусочки, соль.
Высыпать в глубокую емкость содержимое пакета; Добавить 180-200 мл горячей воды (70-80 °С) и тщательно перемешать; Накрыть емкость крышкой, дать настояться 10-15 минут; Готовую кашу еще раз тщательно перемешать.
Хранить при температуре не выше 25 °С и относительной влажности не более 75%. Срок годности: 10 мес.