крупа гречневая, топинамбур, мука льняная, хлопья овсяные, крупа ячменная, лук репчатый, лист амаранта, корень лопуха, корица, куркума.
Насыпьте в глубокую тарелку 1-2 столовые ложки каши. Добавьте 1/2 стакана теплой (60–70° С) воды, тщательно размешайте и закройте крышкой. Дайте постоять 5-7 минут. Пусть каша хорошо потомится. Еще раз хорошо размешайте. Подсолите по вкусу, приправьте Имбирным, Чесночным или Морковным льняным маслом.
Хранить при температуре не выше 25 °С и относительной влажности не более 75%. Срок годности: 10 мес.