Идеальный перекус среди дня или сытный завтрак. Намажьте скрембл из  тофу на кусочек цельнозернового хлеба и наслаждайтесь отменным вкусом.  Сочетание помидоров...

Если вы искали тот самый идеальный рецепт блинчиков на растительном  молоке – вот он. Еще вкуснее за счет ноток миндаля. Теперь ни одна масленица не  обойдется ...

Да-да, вам не показалось! Теперь и сгущеное молоко может быть полезным  и еще вкуснее, чем обычное. Рекомендуем добавлять его к блинчикам, сырникам или  использ...

К классическому рецепту смузи попробуйте добавить кокосовое молоко и  овсяные хлопья – ваш утренний напиток станет намного полезнее! Ягодный смузи –  это просто...

Уже пробовали чиа пудинг? Этот не оставит вас равнодушным. Яркое  сочетание семян чиа и мангового пюре и придаст настроения, и зарядит силами на  весь день! Для...

Для нормальной работы организма необходимо выпивать достаточное количество воды, ориентируясь на жажду. Однако только ею ограничиваться необязательно — можно дополнительно употребл...

Магазины предлагают огромное количество разных марок и видов протеина — гидролаты, изоляты, концентраты, протеиновые коктейли с витаминами и минералами. Поможем разобраться в это...

Топленое масло гхи – по-настоящему уникальный продукт, которое используется человечеством уже не первое тысячелетие. Это золотистого цвета субстанция, которая состоит полностью из ...

Для оздоровления организма специалисты по здоровому питанию советуют вводить в рацион больше продуктов с семенами и орехами — они очень полезны для организма. К ним относится и урб...

При производстве современных ухаживающих и косметических средств применяют разные ингредиенты, при этом в последнее время все чаще лидерами продаж становятся средства, в которых ис...

Печенье считается одним из самых любимых лакомств многих людей любого возраста. Однако при наличии аллергии употреблять можно не каждое печенье без вреда для здоровья. Кроме этого,...