Орехи

Жиры, белки, витамины, микроэлементы – это самые важные для здоровья нутриенты. Не каждый продукт отличается сбалансированностью состава, чего не скажешь об орехах. Это настоящая кладезь пользы, жизненно необходимых элементов. Проценты и соотношения этих веществ для разных сортов отличаются, что определяет степень полезности.

Орехи объединяет ряд общих свойств: повышенная доля жиров и протеинов, высокая калорийность, наличие пищевых волокон. Польза также состоит в составе витаминов, минералов, алкалоидов и жирных кислот. Используют этот продукт для похудения, обогащения рациона полезными веществами, и это все несмотря большое количество калорий.

В нашем интернет-магазине вы можете купить следующие виды орехов:

1. Грецкий. Один из самых популярных орехов с богатым составом. Достаточно 6-10 ядер в день, чтобы насытиться и зарядиться энергией и при этом не переборщить с калорийностью.
2. Миндаль. Максимальная порция в день – 8 штук. Больше нежелательно из-за высокой калорийности. В разумных количествах очищенный миндаль поможет похудению, насытит организм важными элементами.
3. Кешью. Это идеальный продукт для похудения из-за низкой калорийности, в сравнении с другими сортами. Аппетит снижается, в организм поступает белок, жиры, энергия, витамины, минералы.
4. Фисташки. Они полезны на похудении и ПП из-за низкого гликемического индекса и калорийности. Один из лидеров по содержанию белка. Важно выбрать только свежие фисташки.
5. Макадамия. Этот орех хоть и содержит много калорий и жиров, но зато в нем мало углеводов – это дает возможность употребления при похудении. В день рекомендуется не более 15 штук. Одни из лучших орехов для ЗОЖ и улучшения рациона питания, но с высокой стоимостью и небольшой распространенностью.
6; Пекан. Достаточно калорийный, содержит сравнительно много полезных жиров. Полезен пекан на правильном питании, но в количестве не более 25 г в день.

Как правило, покупатели выбирают сырой орех — он наиболее полезен. Жареный миндаль или кешью тоже очень вкусны, но теряют часть свойств.

У нас вы можете выбрать подарочные ореховые наборы от 100 г до 1 кг. Также мы предлагаем и другую полезную продукцию — финики, курага, наборы сухофруктов, мед, семечки, изюм, сушеный манго и многое другое. Это идеальные лакомства для здоровья и похудения.

Абрикосовые косточки | Грецкий орех | Кедровый орех | Ореховые смеси | Бразильский орех | Семена и бобовые | Восточные сладости | Подарочные наборы | Арахис жареный | Фисташка жареная | Мёд варенье | Специи и пряности | Экзотические фрукты | Миндаль очищенный | Фисташка сырая | Сушеные плоды и ягоды | Фисташка жареная с шафраном | Жареные соленые орехи | Очищенный жареный орех | Имбирь в сахаре | Чай и травы